terça-feira, 19 de março de 2019

Amanhã ou depois, tanto faz?


Esperar a hora perfeita, a ferramenta perfeita, a situação climática perfeita...
A verdade é que você tem tudo o que precisa para começar; no meio do caminho, as melancias se ajeitam dentro da carroça.
Apenas determine. Encontre a força dentro de você - provavelmente ela virá quando você se conectar com os seus propósitos de vida.
Não deixe para depois. Daqui a 3 anos você ainda estará pensando em como teria sido se você tivesse começado quando pensou em começar.


Wanderlust [1]

Eu quero percorrer o mundo. Mas não me restrinjo apenas a viagens geográficas.
Quero sentar com frequência para conhecer histórias, conversar, dialogar, conhecer mundos interiores em outras pessoas.
A única coisa que eu não quero é mais do mesmo.
Viver em um mundo de fachadas em que você me diz o que acha que eu quero escutar e eu respondo o que você espera de mim.
O mundo está em pessoas, em livros, em esquinas.
O mundo é infinito e eu me encanto em compará-lo com a minha "finitidade".

segunda-feira, 18 de março de 2019

Mudança de vida em 90 dias: afirmações positivas

Você já ouviu falar que as crianças absorvem aquilo que os pais falam e isso acaba por fazer com que elas cumpram com tal expectativa? Exemplo: mãe que diz que a filha é carinhosa, filha se torna cada vez mais carinhosa. Pai que diz que o filho é arteiro, outra pessoa fala "nossa, como ele é comportado!" e a criança responde: "não sou não, eu sou muito arteiro".
Tudo isso se deve ao fato de que nosso cérebro possui capacidade consciente e inconsciente, correspondendo, respectivamente a 10% e 90%.  As crianças até a média de 7 anos de idade não desenvolveram o consciente de maneira consistente e, por isso, seu inconsciente capta o que os pais dizem como verdade, sem realizar um julgamento de valor.
Da mesma forma, nós, em idade adulta, podemos mudar o que tem sido verdade para o nosso cérebro. Como? Trabalhando com afirmações que se enraízem em nosso inconsciente.
Esse método trata de realizarmos diariamente "afirmações positivas", as quais criam uma nova realidade dentro de nós.
Vamos aos exemplos?
Quanto tempo você tem dito a você mesmo que está deprimido? Acorda com o sentimento de derrota? Pensa que não gostaria de estar vivendo a vida que você tem?
E se, simplesmente, começarmos a mudar esse "mindset"? Vou citar aqui afirmações positivas que passei a aplicar na minha vida:
- Eu me sinto protegida por Deus em todos os meus caminhos. (tratar: medo e ansiedade)
- Eu transmito amor e bondade em todos os meus atos. (exercitar: amor ao próximo)
- Eu atraio a prosperidade. (exercitar: prosperidade)
- Eu sou uma pessoa criativa, cheia de energia e boas ideias. (exercitar: criatividade e energia)
- Tudo o que eu me comprometo a fazer, eu faço com excelência. (tratar: preguiça e displicência)
- Eu adoro acordar cedo e me sinto disposta para começar o  meu dia cheia de energia (tratar: acordar cedo e disposição matinal)
Importante salientar que não adianta fazer afirmações absurdas. Por exemplo, você tem 130 quilos e afirma: "Eu sou magra". Isso somente dará "um nó" no seu cérebro e trará sentimento de frustração, pois você sabe que está mentindo para você mesmo. Invés disso, uma estratégia melhor é afirmar questões que te levariam a um emagrecimento: "Eu adoro comer vegetais", "Eu me sinto saciada a cada refeição", "Eu adoro me exercitar e a energia que isso me traz".
Tá bom, Carol, então é só eu escrever essas frases que tudo vai mudar?
Não exatamente.
Passo 1: Pensar na sua vida, suas frustrações, suas inseguranças e seus desejos para uma vida melhor.
Passo 2: Escrever frases que combatam pensamentos negativos ou que incentivem pensamentos de bem estar.
Passo 3: Anotá-las (pode ser de forma manuscrita ou não, mas o importante é que estejam sempre disponíveis, um dica é uma foto ou uma nota no celular).
Passo 4: Reservar um momento do dia para lê-las. O ponto mais importante vai ser dito no passo 5
Passo 5: Não se trata apenas de leitura simples. A cada frase você precisa sentir o sentimento da frase. Por exemplo: "Eu sou comprometida com meu trabalho.". Sinta a sensação desse comprometimento, crie uma tela mental, imagine-se comprometida. Conecte-se com esse sentimento.
Eu realmente tenho certeza que isso gerará uma mudança na sua vida.
O que você tem a perder?
Siga o passo a passo hoje. Exerça por 90 dias. Depois vem me contar!


quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

Vida fluída



Hoje um amigo veio se abrir comigo: estava se sentindo injustiçado por determinada situação no trabalho em que outros falaram mal dele. Eu fiquei pensando, tentando achar a empatia dentro de mim, e acabei chegando a seguinte conclusão: não importa o quanto batam em você, você só vai conseguir manifestar aquilo que também está contido em você. 

Lembrei-me, na verdade, do exemplo de Estevão. Não conhece? O "cara" era super espiritual, os outros ficaram com inveja e começaram a atacá-lo com injúrias, o que aconteceu? Morreu apedrejado.  Sabe quais foram as palavras dele? Não, não foram "vão se ferrar, seu bando de %$#$%". Ele falou: “Senhor, não os condenes por este pecado."

Gente! Como assim?? Pois é, ele era um homem. Mas um homem com outro nível de espiritualidade. Ele entendia que aquilo ali era pura ignorância de homens que não possuíam o Cristo verdadeiramente revelado. E sabe o que me chama atenção? Cristo fez o mesmo? Sim, fez. Mas quando eu falo desse exemplo de Cristo a alguém, a pessoa diz: aaah, mas era Cristo, né!? Pois é, mas e Estevão? Qual vai ser a desculpa? Ele era um homem, ele não era um dos 12 e mesmo assim se desenvolveu espiritualmente a esse ponto. (Atos 6 e 7)

A grande questão a ser revelada nessa história é que a paz de cristo é diferente da paz que o mundo dá, lembra dessa passagem? (João 14:27) Isso quer dizer que não vamos ter uma vida livre de problemas, mas teremos o Cristo estabelecido dentro de nós a ponto de estarmos em paz frente a uma vida cheia de tribulação. À medida que fomos entendendo a revelação do poder de Cristo, vamos conseguir viver como Estevão. Não importa o quanto nos batam, nós só conseguimos liberar amor, pois é isso que está contido em nós. Um vaso que contém água, quando quebrado, libera água, jamais liberará outra substância.

terça-feira, 22 de janeiro de 2019

Planejamento Pessoal

Eu tenho certeza que a maioria das pessoas consegue listar alguns dos benefícios de realizar um planejamento pessoal. O problema é que eu também tenho certeza de que quase totalidade dessas pessoas não sabe exatamente no que consiste, não parou para realizar em sua vida e também não sabe que o planejamento pessoal é capaz de fazer com que vivamos uma vida diferente.

Um bom planejamento pessoal pode nos ajudar a encontrar “simplesmente” nosso PROPÓSITO DE VIDA.

Você já conheceu alguém que vibra em outra frequência? Que tem uma energia que ninguém entende? Que parece estar sempre feliz, mesmo trabalhando? Que possui uma motivação que parece nunca esgotar?

Pode ter certeza que essa pessoa tem o seu PROPÓSITO DE VIDA muito claro. ⠀

Talvez agora você me pergunte: tá, mas o que tem a ver esse tema com @concurseiraemfloripa. E eu lhe respondo: pode ter certeza que tudo.

Você conhece algum concurseiro que estuda dois meses e para? Estuda mais três e dá uma folga de seis. Dá um pique de uma semana e depois perde o  ritmo novamente?

Pode ter certeza que tudo seria diferente se ele visualizasse onde ele quer chegar, percebesse o quão real é esse futuro e que só depende dele chegar lá.

Quando nos planejamos e passamos a possuir uma visão clara de futuro é isso que acontece: nos tornamos imparáveis!